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	<title>Allegra Estética</title>
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	<description>Clínica Feminina de Dermato-Funcional (Estética) localizada em Itu/Sp.</description>
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		<title>Dica Facial</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Aug 2011 02:37:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Allegra Estética</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Se  você gosta de  usar maquiagem  para trabalhar ou para sair a noite, nunca deixe de usar demaquilante para removê-la antes de dormir.
Como o processo de regeneração celular é maior durante a noite, é fundamental manter a pele limpa. Sugestão de demaquilante da La Roche-Posay: Effaclar Eau Demaquilante 

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			<content:encoded><![CDATA[<p>Se  você gosta de  usar maquiagem  para trabalhar ou para sair a noite, nunca deixe de usar demaquilante para removê-la antes de dormir.<br />
Como o processo de regeneração celular é maior durante a noite, é fundamental manter a pele limpa. <strong>Sugestão de demaquilante da La Roche-Posay: Effaclar Eau Demaquilante </strong><br />
<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/demaquilantes.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/demaquilantes-300x300.jpg" alt="" title="demaquilantes" width="300" height="300" class="aligncenter size-medium wp-image-185" /></a></p>
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		<title>Os dias das cutículas ressecadas acabaram!</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Aug 2011 15:03:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Allegra Estética</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

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		<description><![CDATA[Na segunda a cutícula está horrível, e a manicure é so na sexta o que faço???
A cera nutritiva da Granado evita com que ela cresça picada e ressecada, basta passar um pouquinho com o dedo e espalhar na cutícula que depois de um tempo vai ser absorvida e ajuda muito!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Na segunda a cutícula está horrível, e a manicure é so na sexta o que faço???<br />
A cera nutritiva da Granado evita com que ela cresça picada e ressecada, basta passar um pouquinho com o dedo e espalhar na cutícula que depois de um tempo vai ser absorvida e ajuda muito!<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/7045688SZ.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/7045688SZ-300x300.jpg" alt="" title="7045688SZ" width="300" height="300" class="aligncenter size-medium wp-image-182" /></a></p>
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		<title>Make Sensual- Passo a Passo</title>
		<link>http://blog.allegraestetica.com.br/2011/08/06/make-sensual-passo-a-passo/</link>
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		<pubDate>Sat, 06 Aug 2011 18:17:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Allegra Estética</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

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		<description><![CDATA[Por Vivian Veroneze
Aprenda a fazer este Look&#8230;olhos e boca destacados, muito sensual&#8230;

As entendidas de maquiagem ja levam como regra, se pesar no olho, pegue leve na boca, ou visse versa, olho tudo/boca nada&#8230;
Como toda regra tem suas excessões, o maquiador Marcos Costa criou um look destacando tanto os olhos como os lábios, numa nuance de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Por Vivian Veroneze</em><strong><br />
Aprenda a fazer este Look&#8230;olhos e boca destacados, muito sensual&#8230;<br />
<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/8.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/8-300x156.jpg" alt="" title="8" width="300" height="156" class="aligncenter size-medium wp-image-173" /></a><br />
As entendidas de maquiagem ja levam como regra, se pesar no olho, pegue leve na boca, ou visse versa, olho tudo/boca nada&#8230;<br />
Como toda regra tem suas excessões, o maquiador Marcos Costa criou um look destacando tanto os olhos como os lábios, numa nuance de beringela, marrom e verde.</p>
<p><strong>Passo 1</strong><br />
<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/1.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/1-300x156.jpg" alt="" title="1" width="300" height="156" class="aligncenter size-medium wp-image-167" /></a><br />
Base líquida para uma pele de cobertura mediana, não esquecer de passar no pescoço e também no colo, evitando o efeito &#8220;máscara&#8221;.<br />
<strong>Passo 2</strong><br />
<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/2.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/2-300x156.jpg" alt="" title="2" width="300" height="156" class="aligncenter size-medium wp-image-168" /></a><br />
Pó solto pra retirar o brilho e da um acabamento mate a pele.</p>
<p><strong>Passo 3</strong><br />
<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/4.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/4-300x156.jpg" alt="" title="4" width="300" height="156" class="aligncenter size-medium wp-image-169" /></a><br />
Sombra em pó da cor verde. Aplique-a levemente em toda a pálpebra móvel, com movimentos que vão da raiz dos cílios à dobra do olho. (detalhe, o Marcos usa pincel de esponja, mas quem preferir usar um pincel de cerdas para aplicação obterá o mesmo efeito).</p>
<p><strong>Passo 4</strong><br />
<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/5.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/5-300x156.jpg" alt="" title="5" width="300" height="156" class="aligncenter size-medium wp-image-170" /></a><br />
Lápis de cor marrom. Faça o contorno dos olhos com um traço mais largo e em seguida esfume com um pincel ou cotonete. Não deixe também de usar na parte interna, isso prolonga a duração do contorno. Esfume e misture com o verde que foi aplicado antes. O marrom é curinga e vai bem com vários tons de pele. Atenção, quem tem olheiras deve aplicar corretivo nas pálpebras antes de iniciar a maquiagem!</p>
<p><strong>Passo 5</strong><br />
<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/cilios.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/cilios-300x156.jpg" alt="" title="cilios" width="300" height="156" class="aligncenter size-medium wp-image-176" /></a><br />
Máscara para cílios marrom, tanto nos cílios superiores como nos inferiores, ja que estamosa usando lápis em ambas partes dos olhos. O rímel marrom suaviza o look, mas quem preferi algo mais dramático pode ousar com a máscara preta, sem exagerar, pois a boca também vai ter cor.</p>
<p><strong>Passo 6</strong><br />
<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/6.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/6-300x156.jpg" alt="" title="6" width="300" height="156" class="aligncenter size-medium wp-image-171" /></a><br />
Batom de cor berinjela. A cor é linda, atual e vai bem com todas as tonalidades de pele. Use com um pincel próprio para o contorno ficar mais definido e o lábio mais valorizado. As mulheres de lábios finos e caídos devem suavizar a cor com um papel descartável após a aplicação. Lembrando também que essa cor é um dos hits do inverno.</p>
<p><strong>Passo 7</strong><br />
<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/7.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/7-300x156.jpg" alt="" title="7" width="300" height="156" class="aligncenter size-medium wp-image-172" /></a><br />
Escolha um blush mais suave, pêssego ou rosado.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Tratamento para Gordura Localizada e Celulite</title>
		<link>http://blog.allegraestetica.com.br/2011/08/05/tratamento-para-gordura-localizada-e-celulite/</link>
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		<pubDate>Fri, 05 Aug 2011 13:22:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Allegra Estética</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

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		<description><![CDATA[
Celulite e gordura localizada estão com os dias contados, graças a um novo aparelho: o Heccus, que possibilita terapia combinada de um potente ultra-som computadorizado, com potência máxima de 54 watts, associado a uma corrente de grande porte – a Aussie (australiana). É o único do mercado!

Os resultados são rápidos e efetivos e já na [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/72_download_pt-11.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/72_download_pt-11-214x300.jpg" alt="" title="72_download_pt (1)" width="214" height="300" class="aligncenter size-medium wp-image-163" /></a><br />
Celulite e gordura localizada estão com os dias contados, graças a um novo aparelho: o Heccus, que possibilita terapia combinada de um potente ultra-som computadorizado, com potência máxima de 54 watts, associado a uma corrente de grande porte – a Aussie (australiana). É o único do mercado!<br />
<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/foto_03_5.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/foto_03_5-300x200.jpg" alt="" title="foto_03_5" width="300" height="200" class="aligncenter size-medium wp-image-160" /></a><br />
Os resultados são rápidos e efetivos e já na primeira sessão é possível perder de 1 a 6 centímetros por região que irá depender do metabolismo. Especializada em Dermato-Funcional Vivian Veroneze, fisioterapeuta da Allegra Estética explica que o Heccus tem chamado muita atenção, pois é uma técnica não-invasiva, sem efeitos colaterais indesejáveis, e que já provou seus ótimos resultados: ativa o sistema linfático, atenua a celulite, melhora a flacidez e a textura da pele, define a musculatura e reduz a gordura localizada. Segundo ela, ao ser deslizado pela pele, o aparelho envia estímulos elétricos tripolares, ação responsável por ativar o sistema linfático, aumentar o metabolismo local, promovendo a quebra da gordura em ácidos graxos e glicerol o que, junto com a drenagem linfática, facilita sua eliminação e futuramente utilizada como fonte de energia para o corpo. Por isso é fundamental a prática de atividade física durante  e depois do tratamento.<br />
Devido a informações e resultados enganosos, prometidos a paciente, houve uma descrença na estética, por isso, é aconselhado procurar profissionais habilitados e que utilizem recursos eletroterapêuticos e tratamentos baseados em comprovações científicas.<br />
<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/gordura_localizada_2.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/gordura_localizada_2-300x102.jpg" alt="" title="gordura_localizada_" width="300" height="102" class="aligncenter size-medium wp-image-164" /></a><br />
Outro ponto importante a ser lembrado, é que a mídia passa um padrão de beleza para as mulheres, que na vida real, mulheres que não gostam de dietas, malhação e exercícios físicos, nunca irão conseguir um corpo da Débora Secco somente com tratamentos Estéticos.<br />
Ao começar um tratamento estético a mulher tem que estar comprometida a fazer reeducação alimentar ou uma dieta, malhar todos os dias e ter uma saudável para facilitar os resultados da Estética, porque é muito fácil dizer que o aparelho não funciona, ou a massagem não tira gordura!<br />
<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/heccusantesedepois.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/heccusantesedepois-300x159.jpg" alt="" title="heccusantesedepois" width="300" height="159" class="aligncenter size-medium wp-image-165" /></a><br />
O equipamento possui quatro modalidades terapêuticas – SonoForese Tridi-mensional, Sono Eletro Poração, Corrente Aussie, Corrente Polarizada –, e protocolos pré-instalados e outros idealizados.<br />
 Mas, seja qual for o problema apresentado, 10 sessões (uma por semana), no mínimo, são necessárias para a obtenção de resultados efetivos. </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Dicas para combater a Gordura Localizada!</title>
		<link>http://blog.allegraestetica.com.br/2011/08/01/dicas-para-combater-a-gordura-localizada/</link>
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		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 14:22:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Allegra Estética</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

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		<description><![CDATA[
A gordura localizada, frequentemente encontrada na região femural (bumbum, coxas e culote), apresenta uma etiologia multifatorial, sendo os principais fatores predisponentes a herança genética, os hábitos alimentares e o sedentarismo. A medida que esses fatores se somam, maiores as chances de se desenvolver o problema.

Listamos aqui algumas dicas nutricionais para que esse problema seja tratado [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/gordura_localizada_.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/gordura_localizada_-300x102.jpg" alt="" title="gordura_localizada_" width="300" height="102" class="aligncenter size-medium wp-image-154" /></a></p>
<p>A gordura localizada, frequentemente encontrada na região femural (bumbum, coxas e culote), apresenta uma etiologia multifatorial, sendo os principais fatores predisponentes a herança genética, os hábitos alimentares e o sedentarismo. A medida que esses fatores se somam, maiores as chances de se desenvolver o problema.<br />
<em><br />
Listamos aqui algumas dicas nutricionais para que esse problema seja tratado ou evitado:</em><br />
<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/estetica_clip_image008.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/08/estetica_clip_image008-300x170.jpg" alt="" title="gordura" width="300" height="170" class="aligncenter size-medium wp-image-152" /></a><br />
<strong><br />
Os principais vilões:</strong></p>
<p>*Alimentos com gorduras são os principais vilões. A gordura não utilizada como fonte de energia tente a ser armazenada em certas regiões do corpo, como energia de reserva, podendo aumentar a gordura localizada.</p>
<p>*O excesso de açúcar e carboidratos também se transforma em energia de reserva e aumenta nossa quantidade de gordura. Não deve haver exclusão desses alimentos, visto que são fundamentais para a saúde, no entanto o consumo deve ser equilibrado.</p>
<p><strong>A solução:</strong><em></p>
<p>*Equilibre a oferta de alimentos protéicos, tais como carnes, leite e derivados e ovos. A carência desse nutriente pode ajudar no aparecimento de gordura localizada.</p>
<p>*Controle o consumo de calorias, diminuindo a ingestão de alimentos gordurosos, pois representam nossa maior fonte concentrada de calorias, acumulando mais do que o dobro de calorias das proteínas e carboidratos.</p>
<p>*Comece a substituir algumas carnes vermelhas do seu cardápio pelas carnes brancas de peixes ou aves. Prepare-os no vapor, grelhados, cozidos ou assados. Evite, sempre, as frituras, ricas em gorduras.</p>
<p>*Procure utilizar pouco óleo nas preparações, inclusive no tempero de saladas. Prefira o azeite ou óleos como o de canola ou girassol.</p>
<p>*Evite os doces com recheios, creme de leite, chantilly, chocolate, pois possuem grande quantidade de gorduras e alta concentração de calorias.</p>
<p>*Prefira as frutas ou se fizer muita questão dos doces, escolhas os feitos a base destas. Evite os molhos gordurosos, preferindo sempre os mais simples.</p>
<p>*Procure comer moderadamente, usando o bom senso e pratique exercícios regularmente.</p>
<p>*Utilize pouco sal, pois o excesso deste é responsável pela retenção de líquidos pelo organismo.</p>
<p>*Prefira os alimentos integrais, pois são ricos em fibras que ajudam no bom funcionamento do intestino e auxiliam na excreção de excesso de gorduras e colesterol da dieta.</p>
<p>*Faça várias refeições ao dia em pequenas porções, facilita a digestão. Seu apetite será menor e o organismo mandará menos reservas para os depósitos de gordura.</p>
<p>*Mastigue bem os alimentos, este processo permite que o processo digestório seja lento, implicando em maior tempo para o órgão enviar mensagens para o cérebro e, assim, diminuindo a vontade de continuar a comer.</p>
<p><ins datetime="2011-08-01T14:16:18+00:00">fonte: http://dermatofuncional.facafisioterapia.net</ins></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Dúvidas da Drenagem Linfática</title>
		<link>http://blog.allegraestetica.com.br/2011/07/27/duvidas-da-drenagem-linfatica/</link>
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		<pubDate>Wed, 27 Jul 2011 19:44:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Allegra Estética</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.allegraestetica.com.br/?p=135</guid>
		<description><![CDATA[Por: Dra. Vivian Veroneze- fisioterapeuta da Allegra Estética.

Existem profissionais que prometem eliminação de gordura localizada e emagrecimento com a famosa Drenagem Linfática! Cuidado, este profissional está desatualizado.
Drenagem Emagrece?
Não, apenas elimina o execesso de líquidos.

Elimina celulite (FEG)?
Sozinha não, é um tratamento coadjuvante.

Acaba com a gordura localizada?
Não tem nenhum efeito sobre o tecido adiposo.

Elimina gordura pela urina?
Não, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Por: Dra. Vivian Veroneze- fisioterapeuta da Allegra Estética.<br />
<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/07/drenagem.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/07/drenagem-300x200.jpg" alt="" title="drenagem" width="300" height="200" class="aligncenter size-medium wp-image-136" /></a><br />
Existem profissionais que prometem eliminação de gordura localizada e emagrecimento com a famosa Drenagem Linfática! Cuidado, este profissional está desatualizado.</p>
<p><strong>Drenagem Emagrece?</strong></p>
<p>Não, apenas elimina o execesso de líquidos.<br />
<strong><br />
Elimina celulite (FEG)?</strong></p>
<p>Sozinha não, é um tratamento coadjuvante.<br />
<strong><br />
Acaba com a gordura localizada?</strong></p>
<p>Não tem nenhum efeito sobre o tecido adiposo.<br />
<strong><br />
Elimina gordura pela urina?</strong></p>
<p>Não, o rim não tem capacidade de filtrar gorduras.</p>
<p><strong>Rejuvenesce?</strong></p>
<p>Auxilia na renovação da linfa, melhorando as condições fisiológicas do local.</p>
<p><strong>Acaba com dores nas pernas?</strong></p>
<p>Se a dor for devido a retenção de líquidos, irá ter uma melhora do quadro álgico.<br />
<strong><br />
Eu preciso fazer Drenagem linfática após Lipoaspiração?</strong></p>
<p>Sim, não é uma opção é obrigatório, mas sozinha não é capaz de eliminar fibroses, é necessário o uso do Ultra-som, e um profissional que tenha formação e experiência pós cirurgia.</p>
<p><strong>Receber a Drenagem Linfática dói e implica em manchas roxas?</strong></p>
<p>Não, a Drenagem Linfática é realizada com movimentos suaves, não deve doer nem deixar marcas.<br />
<strong><br />
Mulheres gestantes devem fazer Drenagem Linfática?</strong></p>
<p>Sim, mas só após o quarto mês de gestação para não haver nenhum risco ao bebe.</p>
<p> <strong><br />
Ficar em Forma é fazer academia(esportes), reeducação alimentar( nutricionista) e Estética.</strong></p>
<p>Meninas, espero que tenha ajudado com essas informações, continuem me enviando perguntas&#8230;terei o prazer de responde-lás.</p>
<p>Muito Obrigada!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.allegraestetica.com.br/2011/07/27/duvidas-da-drenagem-linfatica/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Dicas de Maquiagem por Pat McGrath</title>
		<link>http://blog.allegraestetica.com.br/2011/07/27/dicas-de-maquiagem-por-pat-mcgrath/</link>
		<comments>http://blog.allegraestetica.com.br/2011/07/27/dicas-de-maquiagem-por-pat-mcgrath/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jul 2011 19:39:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Allegra Estética</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

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		<description><![CDATA[
Pat McGrath é uma grande maquiadora, conhecida tanto pelas belezas naturais e com peles perfeitas que cria, quanto pelos visuais artísticos (os desfiles da Dior alta-costura são o melhor exemplo). Ela é, sem dúvidas, a maquiadora mais influente em atividade hoje.
Além de participar de desfiles e campanhas importantes, Pat é diretora criativa das maquiagens da [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/07/85200345.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/07/85200345.jpg" alt="" title="85200345" width="400" height="540" class="aligncenter size-full wp-image-131" /></a><br />
Pat McGrath é uma grande maquiadora, conhecida tanto pelas belezas naturais e com peles perfeitas que cria, quanto pelos visuais artísticos (os desfiles da Dior alta-costura são o melhor exemplo). Ela é, sem dúvidas, a maquiadora mais influente em atividade hoje.<br />
Além de participar de desfiles e campanhas importantes, Pat é diretora criativa das maquiagens da CoverGirl, da Max Factor e da Dolce &#038; Gabbana.<br />
<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/07/scarlett1.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/07/scarlett1-300x203.jpg" alt="" title="scarlett" width="300" height="203" class="aligncenter size-medium wp-image-133" /></a></p>
<p>Dicas de Pat McGrath</p>
<p>.Base translúcida é a mais indicada para quem tem sardas, permite que um pouco da pigmentação aparece. Sardas são bonitinhas!</p>
<p>. Corte os cílios postiços para ficarem próximos do tamanho dos seus naturais. Deixe o canto externo um pouco mais longo para dar a impressão de olhos maiores</p>
<p>. Nunca adicione água para “ressucitar” seu rímel – isso arruina a fórmula</p>
<p>. Se sua maquiagem mudar de cheiro, textura ou cor, jogue fora (já falei sobre isso aqui no post sobre validade)</p>
<p>. Lápis são melhores de apontar depois de algumas horinhas no freezer, já que ficam mais duros e menos grudentos</p>
<p>. Evite muito brilho em peles maduras, isso pode ressaltar imperfeições e linhas de expressão</p>
<p>. Para ficar com a pele perfeita, sempre aplique maquiagem escura nos olhos ANTES da base – isso permite que você limpe os resíduos de sombra embaixo do olho.</p>
<p>. E aplique a base ANTES do corretivo. Depois da pele unificada, use o corretivo para correções pontuais como espinhas e olheiras.</p>
<p>. Se você não curte gloss, pode se beneficiar do efeito “lábios cheios” aplicando o produto só no centro da boca</p>
<p>. Outra dica para ganhar volume &#038; definição nos lábios: aplique um iluminador tom de pele no “v” do lábio superior. </p>
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		<title>Dicas de Alimentação para Combater a Celulite.</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Jul 2011 19:29:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Allegra Estética</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

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		<description><![CDATA[
Pequenas mudanças na sua alimentação contribuirá para a melhora do aspecto casca de laranja.
Tente seguir essas dicas&#8230;sua pele vai agradecer!
-Consuma alimentos isentos de açúcar refinado, ou seja, pão integral, arroz integral, macarrão, batatas e frutas.
- Devem ser consumidas de fontes magras de proteína, como clara de ovo, aves, peixes e carnes vermelhas magras.
- A alta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/07/celulite-blog-Levemente-Apimentado.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/07/celulite-blog-Levemente-Apimentado.jpg" alt="" title="celulite" width="420" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-124" /></a><br />
Pequenas mudanças na sua alimentação contribuirá para a melhora do aspecto casca de laranja.<br />
Tente seguir essas dicas&#8230;sua pele vai agradecer!</p>
<p>-Consuma alimentos isentos de açúcar refinado, ou seja, pão integral, arroz integral, macarrão, batatas e frutas.</p>
<p>- Devem ser consumidas de fontes magras de proteína, como clara de ovo, aves, peixes e carnes vermelhas magras.</p>
<p>- A alta ingestão de água, aproximadamente 2 litros por dia, impede a retenção de líquidos na gordura localizada.</p>
<p>- Evite alimentos ou preparações gordurosas, como feijoada, pizzas, molhos gordurosos, queijos gordos, pães e bolachas recheados, chantilly, biscoitos amanteigados, sorvetes.</p>
<p>- Evite colocar muito óleo durante a preparação dos alimentos.</p>
<p>- Alimentos integrais são boas fontes de fibras e ajudam a diminuir a absorção das gorduras, além de contribuir para a regulação do intestino.</p>
<p>- Prefira alimentos que não contêm sal na sua formulação como bolacha água, margarina sem sal, vegetais em geral, temperos naturais, pois o sal ajuda a reter líquidos no organismo e conseqüentemente na gordura localizada.</p>
<p>- Não adicione muito sal durante a preparação dos alimentos ou quando prontos. Uma dica é não colocar o saleiro à mesa.</p>
<p>- Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas, pois estes somente fornecem calorias não possuindo nenhum valor nutritivo, prefira sucos naturais ou água.</p>
<p>- Realize exercícios físicos do tipo aeróbios para favorecer a queima de gorduras, como caminhadas, bicicleta, natação.<br />
<a href="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/07/alimentos_organicos01.jpg"><img src="http://blog.allegraestetica.com.br/wp-content/uploads/2011/07/alimentos_organicos01.jpg" alt="" title="alimentos_organicos01" width="362" height="391" class="aligncenter size-full wp-image-125" /></a></p>
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		<title>Formação da Melanina</title>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 17:28:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Allegra Estética</dc:creator>
				<category><![CDATA[Distúrbios da pigmentação da pele]]></category>
		<category><![CDATA[tratamento para manchas itu]]></category>
		<category><![CDATA[vulcanice itu]]></category>
		<category><![CDATA[estética itu]]></category>

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		<description><![CDATA[Entenda a Formação da Melanina]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Por: Vivian Veroneze</strong><br />
A melanina constitui o principal pigmento responsável pela coloração da pele.<br />
Sua síntese ocorre a partir de células especializadas da epiderme chamandas melanócitos.</p>
<p>Os melanócitos são células com vários prolongamentos(dendritos), e além de produtoras da melanina, também são responsáveis pela distribuição de melanina para os queratinócitos (células superficiais) da epiderme.</p>
<p><a href="www.allegraestetica.com.br" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5466280901957596402" src="http://2.bp.blogspot.com/_YTufkqpUX24/S9whhMuvNPI/AAAAAAAAATU/Axlk7CoBHi8/s400/melanocito.jpg" border="0" alt="" /></a></p>
<p>A síntese inicia- se  com a cascata de oxidações sobe intermédio da enzima tironase, que cataliza a L-tirosina à L-Dopa e posteriomente a oxidação de L-Dopa à dopaquinona. Após a reação no interior dos melanossomas, a DOPA-quinona pode resultar em  eumelanina, ou após outras reações químicas podem formar a feomelanina.</p>
<p>Ao final da síntese os grânulos de melanina são transportados pelos melassomas até os prolongamentos do melanócitos, que estão diretamente ligadas aos querátinócitos epiteliais, pigmentando a pele.</p>
<p>A principal função da melanina é constituir um sistema de mecanismo de defesa contra raios ultravioletas nas células epiteliais, de forma a proteger o material genético das células.</p>
<p><strong>Referências Bibliográficas:</strong></p>
<p>O, Isabel Oliveira, A. J. ,Hiram &#8211; Conhecimentos atuais sobre a</p>
<p>biologia dos melanócitos no folículo piloso humano &#8211; An. Bras.</p>
<p>Dermatol. vol.78 no.3 Rio de Janeiro May/June 2003<br />
Site: Portal da Educação,</p>
<p>Link:http://www.portaleducacao.com.br/estetica/noticias/40319/formacao-</p>
<p>da-melanina</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Peeling de Cristal e Maçã Allegra Estética Itu</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 22:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Allegra Estética</dc:creator>
				<category><![CDATA[clínica de estética itu]]></category>
		<category><![CDATA[fisioterapia estética itu]]></category>
		<category><![CDATA[peeling de cristal itu]]></category>
		<category><![CDATA[peeling de maça itu]]></category>

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		<description><![CDATA[
O peeling de maçã promete devolver maciez e vida para a pele. É um peeling seguro e pode ser utilizado no verão, com restrição de exposição solar por apenas 3 dias após a aplicacação. É altamente seguro nas épocas solares por não conter ácidos fotosensibilizantes, essa novidade na estética dermatológica é um tratamento de esfoliação [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_jpvPCNe6Eig/S6077V9JjbI/AAAAAAAAAeg/E_jTLPZTidI/s1600/SDC10604+copy.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/_jpvPCNe6Eig/S6077V9JjbI/AAAAAAAAAeg/E_jTLPZTidI/s320/SDC10604+copy.jpg" width="320" /></a></div>
<p>O peeling de maçã promete devolver maciez e vida para a pele. É um peeling seguro e pode ser utilizado no verão, com restrição de exposição solar por apenas 3 dias após a aplicacação. É altamente seguro nas épocas solares por não conter ácidos fotosensibilizantes, essa novidade na estética dermatológica é um tratamento de esfoliação a base do ácido da maçã e microdermoabrasão que promove uma pele visosa, macia e que clareia pequenas manchas</p>
<p><b style="color: #38761d;">Benefícios:</b><br />- Suavização de rugas finas<br />- Remoção de células mortas<br />- Renovação celular<br />- Redução de poros dilatados<br />- Efeito lifting<br />O Peeling de maçã, além de servir para a pele do rosto, é possível ser usada em outras partes do corpo, como axilas e virilha.</p>
]]></content:encoded>
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