Se você gosta de usar maquiagem para trabalhar ou para sair a noite, nunca deixe de usar demaquilante para removê-la antes de dormir.
Como o processo de regeneração celular é maior durante a noite, é fundamental manter a pele limpa. Sugestão de demaquilante da La Roche-Posay: Effaclar Eau Demaquilante
Na segunda a cutícula está horrível, e a manicure é so na sexta o que faço???
A cera nutritiva da Granado evita com que ela cresça picada e ressecada, basta passar um pouquinho com o dedo e espalhar na cutícula que depois de um tempo vai ser absorvida e ajuda muito!
Por Vivian Veroneze
Aprenda a fazer este Look…olhos e boca destacados, muito sensual…
As entendidas de maquiagem ja levam como regra, se pesar no olho, pegue leve na boca, ou visse versa, olho tudo/boca nada…
Como toda regra tem suas excessões, o maquiador Marcos Costa criou um look destacando tanto os olhos como os lábios, numa nuance de beringela, marrom e verde.
Passo 1
Base líquida para uma pele de cobertura mediana, não esquecer de passar no pescoço e também no colo, evitando o efeito “máscara”.
Passo 2
Pó solto pra retirar o brilho e da um acabamento mate a pele.
Passo 3
Sombra em pó da cor verde. Aplique-a levemente em toda a pálpebra móvel, com movimentos que vão da raiz dos cílios à dobra do olho. (detalhe, o Marcos usa pincel de esponja, mas quem preferir usar um pincel de cerdas para aplicação obterá o mesmo efeito).
Passo 4
Lápis de cor marrom. Faça o contorno dos olhos com um traço mais largo e em seguida esfume com um pincel ou cotonete. Não deixe também de usar na parte interna, isso prolonga a duração do contorno. Esfume e misture com o verde que foi aplicado antes. O marrom é curinga e vai bem com vários tons de pele. Atenção, quem tem olheiras deve aplicar corretivo nas pálpebras antes de iniciar a maquiagem!
Passo 5
Máscara para cílios marrom, tanto nos cílios superiores como nos inferiores, ja que estamosa usando lápis em ambas partes dos olhos. O rímel marrom suaviza o look, mas quem preferi algo mais dramático pode ousar com a máscara preta, sem exagerar, pois a boca também vai ter cor.
Passo 6
Batom de cor berinjela. A cor é linda, atual e vai bem com todas as tonalidades de pele. Use com um pincel próprio para o contorno ficar mais definido e o lábio mais valorizado. As mulheres de lábios finos e caídos devem suavizar a cor com um papel descartável após a aplicação. Lembrando também que essa cor é um dos hits do inverno.
Passo 7
Escolha um blush mais suave, pêssego ou rosado.
Celulite e gordura localizada estão com os dias contados, graças a um novo aparelho: o Heccus, que possibilita terapia combinada de um potente ultra-som computadorizado, com potência máxima de 54 watts, associado a uma corrente de grande porte – a Aussie (australiana). É o único do mercado!
Os resultados são rápidos e efetivos e já na primeira sessão é possível perder de 1 a 6 centímetros por região que irá depender do metabolismo. Especializada em Dermato-Funcional Vivian Veroneze, fisioterapeuta da Allegra Estética explica que o Heccus tem chamado muita atenção, pois é uma técnica não-invasiva, sem efeitos colaterais indesejáveis, e que já provou seus ótimos resultados: ativa o sistema linfático, atenua a celulite, melhora a flacidez e a textura da pele, define a musculatura e reduz a gordura localizada. Segundo ela, ao ser deslizado pela pele, o aparelho envia estímulos elétricos tripolares, ação responsável por ativar o sistema linfático, aumentar o metabolismo local, promovendo a quebra da gordura em ácidos graxos e glicerol o que, junto com a drenagem linfática, facilita sua eliminação e futuramente utilizada como fonte de energia para o corpo. Por isso é fundamental a prática de atividade física durante e depois do tratamento.
Devido a informações e resultados enganosos, prometidos a paciente, houve uma descrença na estética, por isso, é aconselhado procurar profissionais habilitados e que utilizem recursos eletroterapêuticos e tratamentos baseados em comprovações científicas.
Outro ponto importante a ser lembrado, é que a mídia passa um padrão de beleza para as mulheres, que na vida real, mulheres que não gostam de dietas, malhação e exercícios físicos, nunca irão conseguir um corpo da Débora Secco somente com tratamentos Estéticos.
Ao começar um tratamento estético a mulher tem que estar comprometida a fazer reeducação alimentar ou uma dieta, malhar todos os dias e ter uma saudável para facilitar os resultados da Estética, porque é muito fácil dizer que o aparelho não funciona, ou a massagem não tira gordura!
O equipamento possui quatro modalidades terapêuticas – SonoForese Tridi-mensional, Sono Eletro Poração, Corrente Aussie, Corrente Polarizada –, e protocolos pré-instalados e outros idealizados.
Mas, seja qual for o problema apresentado, 10 sessões (uma por semana), no mínimo, são necessárias para a obtenção de resultados efetivos.
A gordura localizada, frequentemente encontrada na região femural (bumbum, coxas e culote), apresenta uma etiologia multifatorial, sendo os principais fatores predisponentes a herança genética, os hábitos alimentares e o sedentarismo. A medida que esses fatores se somam, maiores as chances de se desenvolver o problema.
Listamos aqui algumas dicas nutricionais para que esse problema seja tratado ou evitado:
Os principais vilões:
*Alimentos com gorduras são os principais vilões. A gordura não utilizada como fonte de energia tente a ser armazenada em certas regiões do corpo, como energia de reserva, podendo aumentar a gordura localizada.
*O excesso de açúcar e carboidratos também se transforma em energia de reserva e aumenta nossa quantidade de gordura. Não deve haver exclusão desses alimentos, visto que são fundamentais para a saúde, no entanto o consumo deve ser equilibrado.
A solução:
*Equilibre a oferta de alimentos protéicos, tais como carnes, leite e derivados e ovos. A carência desse nutriente pode ajudar no aparecimento de gordura localizada.
*Controle o consumo de calorias, diminuindo a ingestão de alimentos gordurosos, pois representam nossa maior fonte concentrada de calorias, acumulando mais do que o dobro de calorias das proteínas e carboidratos.
*Comece a substituir algumas carnes vermelhas do seu cardápio pelas carnes brancas de peixes ou aves. Prepare-os no vapor, grelhados, cozidos ou assados. Evite, sempre, as frituras, ricas em gorduras.
*Procure utilizar pouco óleo nas preparações, inclusive no tempero de saladas. Prefira o azeite ou óleos como o de canola ou girassol.
*Evite os doces com recheios, creme de leite, chantilly, chocolate, pois possuem grande quantidade de gorduras e alta concentração de calorias.
*Prefira as frutas ou se fizer muita questão dos doces, escolhas os feitos a base destas. Evite os molhos gordurosos, preferindo sempre os mais simples.
*Procure comer moderadamente, usando o bom senso e pratique exercícios regularmente.
*Utilize pouco sal, pois o excesso deste é responsável pela retenção de líquidos pelo organismo.
*Prefira os alimentos integrais, pois são ricos em fibras que ajudam no bom funcionamento do intestino e auxiliam na excreção de excesso de gorduras e colesterol da dieta.
*Faça várias refeições ao dia em pequenas porções, facilita a digestão. Seu apetite será menor e o organismo mandará menos reservas para os depósitos de gordura.
*Mastigue bem os alimentos, este processo permite que o processo digestório seja lento, implicando em maior tempo para o órgão enviar mensagens para o cérebro e, assim, diminuindo a vontade de continuar a comer.
fonte: http://dermatofuncional.facafisioterapia.net